Přeskočit na hlavní obsah

Bachovy kapky test: Které esence vám pomohou s emocemi, spánkem nebo odvykáním kouření

Cítíte se unavení nebo ve stresu? Určitě nejste sami. Dnešní moderní zrychlená doba na nás může držet pod tlakem. Pokud hledáte jemnou přírodní cestu k navrácení vaší duševní pohody zpět do rovnováhy, můžou vám k tomu posloužit právě Bachovy květové esence.

Bachovy kapky fungují tak, že harmonizují vaše emoce – nejsou lékem, ale jsou přírodní podporou pro vaši psychiku. Pomáhají lidem po celém světě zvládat strach, stres, vyčerpání, nerozhodnost, nízké sebevědomí nebo třeba i nespavost.

Jak poznat, která esence je pro vás ta pravá?

Udělejte si náš krátký test. Na základě vašich odpovědí vám doporučíme Bachovy esence přímo pro vás.

Test: Které Bachovy kapky vám mohou pomoci?

Vyberte odpovědi, které vás nejlépe vystihují.

1. Jak reagujete na stres?






2. Jak spíte?






3. Potřebujete změnu životosprávy?






4. Jak zvládáte emoce?






5. Jak řešíte tlak okolí?






6. Co je teď vaše hlavní téma?






7. Co vás často trápí během dne?






Vyzkoušejte doporučené Bachovy kapky z e-shopu bachovky-namiru.com a začněte svou cestu k vnitřní rovnováze už dnes!

Více informací o jednotlivých esencích a o jejich užívání najdete na eshopu bachovky-namiru.com.


Pokud se chcete dozvědět víc informací o Bachových kapkách, přečtěte si náš článek Co jsou Bachovy kapky a jak vám mohou pomoci
Pokud máte problémy se spánkem, můžete si přečíst náš článek s názvem Nemůžeš spát? Zde je 7 tipů, které fungují.

Komentáře

Populární příspěvky z tohoto blogu

Rescue Remedy - sprej, kapky, pastilky nebo krém?

Rescue Remedy je jednou z nejznámějších a nejoblíbenějších směsí květových esencí vytvořených Dr. Bachem . Obsahuje pět základních esencí: Rock Rose, Impatiens, Cherry Plum, Star of Bethlehem a Clematis. Právě tato kombinace pomáhá zvládat akutní stresové a krizové situace . Na trhu ji dnes najdeme v několika různých formách – od tradičních kapek přes praktický sprej až po pastilky nebo krém. Pokud chcete Bachovy kapky vyzkoušet a plánujete zkusit přímo Rescue Remedy , ale váháte, kterou formu produktu si vybrat, tak jste tu správně. V tomto článku si přehledně ukážeme rozdíly mezi jednotlivými variantami , abyste se mohli správně rozhodnout, která se hodí právě pro vás a vaše potřeby. Rescue kapky Kapky jsou úplně původní formou Bachových esencí . Používají se tak, že je kapátkem nakapete přímo na jazyk, nebo je můžete nakapat do sklenice s vodou a vypít. Měli byste užívat 4 kapky a to 4x denně .  Drobná lahvička se schová všude, v kapse, kabelce nebo vaši domácí lékárnič...

Nemůžeš spát? Zde je 7 tipů, které fungují

Znáš ten pocit, kdy ležíš v posteli, ale hlava ne a ne vypnout? Převalování, myšlenky, nezastavitelné představy… a ráno únava jak po noční. Dobrá zpráva je, že spánek se dá zlepšit pomocí drobných změn – tzv. biohackingem . Tady je 7 tipů, které můžeš vyzkoušet. 1. Světlo  Tvé tělo má vlastní „vnitřní hodiny“ , které řídí spánek, energii, hormony i trávení. Ranní světlo (hlavně přirozené denní světlo, ne umělé) dá tělu jasný signál: „Je ráno, čas být vzhůru.“   Stačí 5 nebo 10 minut - ideální doba na vypití ranní kávy u okna nebo na balkoně. Večer ztlum světla nebo používej rozptýlené světlo a eliminuj modré světlo z obrazovek! Nastav si na displeji teplé tóny nebo červené světlo. Nastavení lze provést jak v telefonu, tak můžeš využít také aplikace, jako například  Twilight . Pomůže ti to s tvorbou melatoninu – hormonu spánku. 2. Večerní rutina Zkus každý večer stejný rituál , který si nastavíš podle vlastních preferencí. Tady je příklad: večeře, sprcha, kniha a samoz...

CBD a nespavost: Pomáhá CBD zlepšit spánek?

Co je nespavost a proč vzniká? Nespavost (insomnie) patří mezi nejčastější spánkové poruchy . Lidé s tímto problémem mají potíže s usínáním, častým buzením během noci nebo příliš brzkým ranním probouzením. Výsledkem je nedostatečný spánek, který ovlivňuje energii, soustředění a psychickou pohodu. Photo by Sander Sammy on Unsplash Nejčastější příčiny nespavosti: stres a úzkosti nevhodné večerní návyky (modré světlo, těžké jídlo, práce do noci) hormonální změny poruchy cirkadiánního rytmu (např. práce na směny) chronická onemocnění nebo bolest Kdy už jde o chronickou insomnii? Pokud potíže se spánkem trvají minimálně 3 noci v týdnu po dobu delší než 3 měsíce , hovoříme o chronické nespavosti. V takovém případě je vhodné hledat nejen krátkodobou úlevu, ale i příčinu. Přírodní řešení nespavosti: Co skutečně funguje? Zatímco u lehčích forem nespavosti mohou pomoci jednoduché změny návyků , u dlouhodobých problémů se vyplatí vyzkoušet přírodní doplňky stravy . Jednoduché změny návyků jako ...

Tento web obsahuje affiliate odkazy, které pomáhají s provozem tohoto webu.

Kontakt: webwisesupp@gmail.com

Podmínky používání | Zásady ochrany osobních údajů